Mi camino comenzó hace nueve años a través del Yoga, que sigue siendo una base importante en mi manera de trabajar. A partir de ahí, fui incorporando otras herramientas más centradas en el cuerpo y, más adelante, también el trabajo emocional y el acompañamiento del trauma.

Este recorrido ha ido de la mano de mi propia experiencia vital. Lo que voy comprendiendo y atravesando es lo que también comparto, integrando distintas miradas que hacen la práctica más cercana, más humana y más ajustada a cada momento.

El Yoga ha sido un apoyo importante para mí en diferentes momentos, ayudándome a conocerme mejor y a desarrollar más recursos internos. Desde ahí surgió el deseo de formarme como profesora, con la intención de poder ofrecer herramientas que han sido valiosas en mi propio proceso.

Con el tiempo, fui sintiendo la necesidad de ampliar la mirada e incluir también lo emocional. Esto me llevó a seguir formándome y a integrar enfoques que tienen en cuenta no solo el cuerpo, sino también la historia de vida, las emociones y el sistema nervioso.

Entiendo el bienestar como algo que se construye con tiempo, desde una mirada amable y respetuosa hacia cada proceso.

En cada encuentro, mi intención es que sea un espacio donde puedas sentirte en confianza, escuchado/a y respetado/a. Acompaño desde la presencia, la cercanía y el respeto por el ritmo de cada persona.